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🇫🇷🎤 FRG Podcast #036 – Julien Pineau | Changer la conversation par l’observation

Dans cet épisode, nous discutons avec un mentor pour nous; Julien Pineau de StrongFit. Il nous fait réfléchir sur l’importance de mentors qui nous permette de voir plus que par nous-mêmes. Parler avec Julien c’est avoir la chance de grimper sur les épaules d’un géant. Il nous éclaire sur plusieurs sujets d’actualité et ses principes d’entraiments; l’importance de l’observation etde s’exposer à des conversation différentes afin de minimiser les dangers liés à vivre aveuglément. Julien nous fait voir que notre rôle de coach est important et les coach du futur seront indispensables à une société en santé. L’épisode fini abruptement, Julien avait un rendez-vous et nous aurons donc la chance de vous présenter la deuxième partie sous peu.

Notes de l’épisode :

2 :25 Pourquoi ne peut-on pas être un super-héros? 3 :55 L’évolution imprévisible de la science 5 :20 expliquer la couleur rouge 5 :50 apeuré par l’invisible 6 :22 Einstein et la physique 8 :00 Sherrington’s law 9 :10 Torque externe 14 :15 Ségrégation fonctionnelle – Étudier la vie sur des cadavres 17 :23 Théorie de l’esprit 20 :30 l’humilité de dire je ne sais pas et l’OMS 21 :32 Payer le prix de la grossophobie 23 :25 Système médicale qui s’autodéfend 29 :30 L’hypocrisie de vouloir sauver toutes les vies 31 :10 poser les bonnes questions 33 :15 Reconnaitre les motifs financiers 34 :35 COVID-19 fait la lumière sur nos problèmes de santé 37 :20 changer la conversation au sujet de l’entrainement 39 :05 Apprendre à gérer le stress 42 :00 système immunitaire pour mesurer la santé 43 :15 Que veux-tu et pourquoi? 44 :06 S’améliorer avec l’âge 45 :01 le déclin de 80% des coachs 47 :25 Suivre la programmation de son box 47 :50 Se cacher derrière la complexité ou simplement s’exposer à l’intensité 52 :50 Burn the question 55 :40 Aller plus loin que soi-même 57 :23 La vie est composée d’extrêmes 59 :59 Devenir l’environnement qui pousse les gens 61 :29 Réagir à la douleur 64 :48 Limités par les mots 67 :05 La vision du système humain 68 :41 Connecter les domaines 73 :45 comprendre que tu ne comprends pas le monde 74 :25 Une passion ça se bâtis 76 :45 Processus d’apprentissage

Updated on June 9, 2020

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